034 Kirihou Huru Hoko Hot Hou

Ko tenei tuuru he tuuru me noho i roto i to maatau kaainga, a he tino watea.Ka whai ake, ka whakamarama au i nga painga o tenei tuuru.

Ko nga rauemi mata e whakamahia ana he tino hauora PP matomato rawa, na reira kaore he take ki te manukanuka ka pa he kino ki te tinana o te tangata.I te wa ano, kia nui ake nga whiringa a nga kaihoko, kua hangaia e matou nga rahi e toru o te puru, te mawhero me te apricot hei whiriwhiri ma nga kaihoko.Mo te whakamarie o nga kaihoko, ka whakamahi matou i te mata o te nohoanga whanui me te pai, huri noa i nga kokonga me nga taha o te tuuru, me te whakanui ake i te hoahoa o nga waewae o te tuuru kia pai ake ai te hanganga.

Ka taea e tenei hua te whakatutuki i te nuinga o o hiahia o ia ra, e whakapono ana ahau ka nui ake to hiahia.Nau mai ki te korero mena kei te pirangi koe ki tenei rūnanga.Kei te pai to ra.