Kopaki Kirihou Pouaka hu
He hua hou tenei pouaka hu i roto i ta maatau toa, i hangaia e matou tenei pouaka hu i runga i te ahua o naianei.
Ko te tuatahi, ka taea te takai i tenei pouaka hu, ka taea te whakaora i te waahi nui kaore koe e whakamahi.A, ki te hiahia koe ki te whakamahi, kaua e manukanuka he uaua rawa te whakauru o tenei hua, he tino ngawari te tikanga whakaurunga, he iti noa nga meneti hei mahi.Tuarua, he taputapu raka ano tenei pouaka hu, he maramara tona mata o mua, ka kitea he tino ataahua ina tuu tika koe i te pouaka hu.He raka kei mua o te pouaka hu.Ka huri te karaka, ka wetekina, ka huri karaka karaka, ka raka.Ka taea e ia te aukati i te pehu mai i te kuhu, me te pouaka hu he hoahoa poka hau, ka taea te aukati i nga hu kia kore e piro.Ka mutu, ko enei hu takirua he mea hanga mai i nga rauemi PP hauora me te mea kua matotoru, he kaha te kaha ki te kawe i te kawenga, na reira kaore he take ki te awangawanga mo te pakaru ohorere i te pouaka hu.I tua atu, he kakau whanui ano, he uaua whakakaha me etahi atu hoahoa.
E whakapono ana ahau ka tino makona koe i tenei pouaka hu maha. Nau mai ki te korero mena kei te pirangi koe ki tenei rūnanga. Kia pai to ra.
